Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία συμβαίνουν εκφυλιστικές αλλαγές στον ιστό των οστών και του χόνδρου.
Η δυστροφία των μεσοσπονδύλιων δίσκων μπορεί να αναπτυχθεί μετά την ηλικία των 30 ετών, ενώ στην ηλικία των 40-45 ετών ξηραίνονται και σκληραίνουν.
Η σπονδυλική στήλη περιέχει 7 αυχενικούς σπονδύλους, αποτελούμενους από σώμα, αποφύσεις και οστέινο τόξο. Στο κέντρο του σπονδύλου υπάρχει μια τρύπα στην οποία βρίσκεται ο νωτιαίος μυελός. Τα επιμέρους στοιχεία της σπονδυλικής στήλης συνδέονται μεταξύ τους χρησιμοποιώντας μεσοσπονδύλιους δίσκους που σχηματίζονται από έναν πυρήνα, έναν ινώδη δακτύλιο και ένα στρώμα - μια υαλώδη πλάκα (χόνδρος). Οι αυχενικοί σπόνδυλοι, που έχουν το μικρότερο πάχος των δίσκων, εφαρμόζουν σφιχτά μεταξύ τους. οι μύες στην περιοχή του λαιμού είναι αρκετά ανεπαρκώς αναπτυγμένοι, με αποτέλεσμα, με τακτική άσκηση, να εμφανιστεί μετατόπιση του δίσκου, η οποία συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία και τους νευρικούς κορμούς.
Η ασθένεια περνά από διάφορα στάδια στην ανάπτυξή της, κατά τα οποία η σπονδυλική στήλη υφίσταται παθολογικές αλλαγές:
1ος βαθμός οστεοχονδρωσίας
Χαρακτηρίζεται από την έναρξη της καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Σχηματίζονται ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο, η αντοχή και η ελαστικότητα του δίσκου εξασθενεί, το ύψος του μειώνεται, λόγω του οποίου συμπιέζονται οι ρίζες των νεύρων. Εμφανίζεται ένας χαρακτηριστικός πόνος που πονάει. Μερικές φορές στο στάδιο 1 (προκλινικό) τέτοιος πόνος μπορεί να απουσιάζει και η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται με μέτρια ενόχληση στην περιοχή του λαιμού.
Οστεοχονδρωσία 2ου βαθμού
Εάν η οστεοχόνδρωση βαθμού 1 δεν αντιμετωπίστηκε ή η θεραπεία δεν ήταν αποτελεσματική, τότε εμφανίζεται μια χρόνια πάθηση, η οποία είναι η οστεοχόνδρωση βαθμού 2. Ο πόνος γίνεται σταθερός, η καταστροφή και η συμπίεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου συνεχίζεται και οδηγεί σε ελαφρά εξαρθρήματα των αυχενικών σπονδύλων. Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, το σύνδρομο της πτώσης της κεφαλής μπορεί να αναπτυχθεί σε αυτό το στάδιο. Αυτό το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, και το άτομο αναγκάζεται να στηρίζει το κεφάλι του σε σταθερή θέση για να μειώσει τον πόνο.
Οστεοχονδρωσία 3ου βαθμού
Ο ινώδης δακτύλιος έχει σχεδόν καταστραφεί, γεγονός που οδηγεί σε επιπλοκές οστεοχόνδρωσης - προεξοχή (προσβολή) του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή μεσοσπονδυλική κήλη. Στο στάδιο 3 της οστεοχονδρωσίας, η ένταση του πόνου μπορεί να μειωθεί, καθώς ο προσβεβλημένος ιστός χόνδρου στον μεσοσπονδύλιο δίσκο απλά δεν υπάρχει πλέον και επομένως δεν υπάρχει πηγή πόνου, ωστόσο, το τσίμπημα των νευρικών ριζών παραμένει, οπότε ο πόνος δεν εξαφανίζεται εντελώς.
Αιτίες αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Με την ηλικία, ο πυρήνας του μεσοσπονδύλιου δίσκου χάνει τα αποθέματα υγρασίας και επίσης γίνεται λιγότερο ελαστικός. Δεδομένου ότι ο μεταβολισμός επιβραδύνεται σημαντικά μετά από 50 χρόνια, οι διαδικασίες αναγέννησης σε δίσκους με κακή παροχή αίματος σταματούν. Σε νεαρή ηλικία, ο κύριος ρόλος στην εμφάνιση οστεοχονδρωσίας στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης παίζει η σωματική αδράνεια - ένας παθητικός τρόπος ζωής, η έλλειψη σωστά οργανωμένης σωματικής δραστηριότητας.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην κακή κυκλοφορία στους αυχενικούς σπονδύλους και στον μεσοσπονδύλιο χώρο είναι:
- οδήγηση αυτοκινήτου για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- εργασία σε υπολογιστή, κάθεται για μεγάλες χρονικές περιόδους σε οποιαδήποτε θέση.
- τακτική άρση βαρών.
- συνθήκες εργασίας που περιλαμβάνουν ξαφνικές κινήσεις και στροφές του λαιμού.
- κακή στάση του σώματος?
- τραυματισμοί στον αυχένα και στο κεφάλι.
- μετατόπιση δίσκου ως αποτέλεσμα αθλητικής προπόνησης.
- υπερβολικό βάρος, που οδηγεί σε υψηλό φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και διαταραχή της λειτουργίας της αυχενικοθωρακικής σπονδυλικής στήλης.
- κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα, ανθυγιεινή διατροφή (λόγω των επιβλαβών επιπτώσεων στις μεταβολικές διεργασίες). στρες;
- υποθερμία του λαιμού (για παράδειγμα, απουσία κασκόλ κατά την ψυχρή περίοδο).
- ύπνος σε ψηλά ή πολύ μαλακά μαξιλάρια.
- κληρονομικότητα (οικογενειακό ιστορικό παθήσεων της σπονδυλικής στήλης).
Τα κοινά συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του αυχένα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ζάλη, πόνος που μοιάζει με ημικρανία στο κεφάλι (οξύς), καθώς και θαμπό, πιεστικό πόνο στον αυχένα (αυχενική μήτρα), ο οποίος μπορεί να ενταθεί κατά την κίνηση του κεφαλιού.
- οσφυϊκή μοίρα (οξύς πόνος που εξαπλώνεται στην πλάτη ή στο χέρι).
- καύση στην πλάτη, καρδιά?
- ακαμψία του λαιμού, των χεριών (ειδικά των χεριών).
- μειωμένη κινητικότητα και μούδιασμα του λαιμού το πρωί.
- αίσθηση παλμών στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- προσωρινό σκοτάδι στα μάτια, θόρυβος στο κανάλι του αυτιού, μερικές φορές λιποθυμία.
- πάχυνση του δέρματος στη σπονδυλική στήλη λόγω του πολλαπλασιασμού του συνδετικού ιστού.
Διαγνωστικά
Τις περισσότερες φορές, η διάγνωση του γιατρού ακούγεται σαν «αυχενική οστεοχόνδρωση 2ου βαθμού». Γιατί αμέσως το δεύτερο; Το γεγονός είναι ότι ο πρώτος βαθμός δεν μπορεί να διαγνωστεί επειδή τα συμπτώματα είναι πολύ αδύναμα. Κατά τη διάρκεια μιας προκαταρκτικής εξέτασης, ο γιατρός καθορίζει πόσο κατεστραμμένη είναι η σπονδυλική στήλη. Για αυτό, ο ασθενής εξετάζεται σε διαφορετικές θέσεις: οριζόντια, καθιστή, όρθια, κλίση. Με την καταμέτρηση των σπονδύλων, ο ειδικός εστιάζει στα ανατομικά πρότυπα και καθορίζει τον βαθμό οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η εξέταση δεν περιορίζεται σε οπτική εξέταση - η σπονδυλική παραμόρφωση γίνεται εύκολα αισθητή με το χέρι. Η ψηλάφηση καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό της θέσης του πόνου και της έντασης της έντασης στους παρασπονδυλικούς μύες. Ωστόσο, για να φέρει θετικά αποτελέσματα η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση υλικού. Υπολογιστική τομογραφία, ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία - όλες αυτές οι μέθοδοι καθιστούν τη διάγνωση απόλυτα ακριβή και σας επιτρέπουν να επιλέξετε τη βέλτιστη μέθοδο θεραπείας.
Θεραπεία
Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης; Αυτός είναι ο λάθος τρόπος να τεθεί το ερώτημα. πιο σωστά, πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθώς είναι εντελώς αδύνατο να θεραπευθεί η οστεοχόνδρωση. Αλλά είναι πολύ πιθανό να σταματήσει η διαδικασία καταστροφής του χόνδρινου ιστού και των μεσοσπονδύλιων δίσκων και να απαλλαγούμε από τον πόνο και την ταλαιπωρία. Αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο εάν η θεραπεία ξεκίνησε σε πρώιμο στάδιο της νόσου. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα.
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει να είναι ολοκληρωμένη.
Το θεραπευτικό σχήμα μπορεί να παρουσιαστεί ως εξής:
- φάρμακα από την ομάδα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) για την ανακούφιση της φλεγμονής.
- αντισπασμωδικά - για την ανακούφιση από σπασμούς.
- παυσίπονα?
- βιταμίνες του συμπλέγματος Β;
- Ρεφλεξολογία?
- φυσικοθεραπεία (φυσικοθεραπεία) - εξαλείφει τον πόνο και τη φλεγμονή.
- θεραπευτικό μασάζ - αποκαθιστά την παροχή αίματος, ανακουφίζει από την ένταση.
- βελονισμός και βελονισμός.
Αλλά η πιο σημαντική μέθοδος θεραπείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι η σωματική δραστηριότητα με δόση.
Πρόληψη ασθενειών
Για την πρόληψη της ανάπτυξης αυχενικής οστεοχόνδρωσης, συνιστάται:
- όταν εργάζεστε καθιστική, φροντίστε να κάνετε πέντε λεπτά διαλείμματα κάθε ώρα, αποφύγετε την καταπόνηση του λαιμού,
- μην κάνετε απότομες κινήσεις του κεφαλιού, προσέξτε τη στάση σας,
- αποφύγετε την υποθερμία,
- γυμναστείτε, κολυμπήστε, τρώτε σωστά,
- ο ύπνος πρέπει να είναι σε σταθερό στρώμα και σε χαμηλό μαξιλάρι: η γωνία κάμψης του λαιμού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 15 μοίρες,
- μετά από 25 χρόνια, αποφύγετε τα φορτία κραδασμών στη σπονδυλική στήλη (άλματα, τρέξιμο).